Iedereen komt wel eens problemen tegen in zijn leven. Meestal lukt het om er op eigen kracht en/of met hulp van vrienden of familie weer bovenop te komen.
Soms lukt het (nog) niet om een vervelende gebeurtenis of lastig gevoel onder woorden te brengen. Hierdoor kan je dit niet delen met anderen. Dit geeft vaak een onprettig en eenzaam gevoel.
Je hoeft niet “over” jouw probleem te spreken. Door het maken van een spelbeeld, werkstuk, tekening of schilderij kun je laten zien wat je bezig houdt.
Een spelbeeld is een opstelling van spelfiguren en natuurlijke materialen in een houten bak met een laagje zand.
Dit wordt gemaakt vanuit het onderbewuste. Dit klinkt ingewikkeld, maar gaat vanzelf, juist zonder er al teveel over na te hoeven denken.
Door deze werkwijze kom je snel tot de kern.
Met hulp van de therapeut wordt er een helend verhaal bij het spelbeeld, schilderij of werkstuk gemaakt. Hierin wordt duidelijk wàt er precies zo moeilijk is, waar ‘woorden’ tekort schoten en vervolgens ontdek je je eigen persoonlijke oplossing.
Hierna zit je weer lekkerder in je vel en je persoonlijkheid is verder ontwikkeld, waardoor je je van binnen sterker voelt.